<tool_call>רבה אנשים מגלים שהם משתמשים בקרם לעיניים, אך זה לא משפיע, והשעירים הקטנים והעיגולים השחורים עדיין קיימים, ת אז עליכם לבדוק אם טכניקת המסה שלכם נכונה.
העיניים הם החלונות לנשמה. כולם אוהבים עיניים גדולות ובהירות, אך כיום רבים לא מתייחסים להגנה על העיניים בגלל עבודה, חיים, לחץ וגורמים אחרים. צפייה בטלפונים ניידים, טלוויזיות ומחשבים מקרוב, משחק עם הטלפון ללא אורות, חיכוך העיניים עם שתי הידיים והשתמשן בעיניים לזמן רב יכולים לגרום נזק לעיניים.
אנשים מסוימים מבצעים גם מסאות עיניים יומיום כדי להגן עליהן, אך אם הטכניקה אינה נכונה, זה לא רק לא יתורגם לתועלת הגנת העיניים, אלא גם עלול להאיץ את הזדקנות העיניים ולפגוע בעור סביב העיניים. מסא נכון יכול לקדם את התסיסה של קרם עיניים, מה שמנע זקנה ושיער. הנה כמה טכניקות מסא נכונות לעיניים. אתם יכולים לבצע יותר מסאות בבית כדי לשמור על העיניים שלכם.
טכניקה 1
שים את האצבע האמצעית ואת האצבע הקטנה קלות על העפעפיים העליונים והתחתונים, והחליק בהדרגה מהאף אל העצמות השמש, חזור במשך דקה
לפעמים אנשים מרגישים שהעפעפים שלהם כבדים, והעפעפים העליונים נופלים ומרגישים עייפים. טכניקה זו יכולה לעזור להקל על זה.
טכנchnique 2
דחקו בעורף הראש עם האצבעות התיכונה והסבבה, ואז מסג למשמע של חircles במשך שתי דקות. מסג בעורף הראש יכול לעזור לרענן את המוח ולהחזיר את הבהירות והנitzabon של העיניים. הוא גם יכול להקל בצורה יעילה על העייפות של אלו שמשתמשים בעיניהם יותר מדי לעבודה.
Technique 3
מסג את נקודת הצ'אן צ'ו. השטח הקעור בתוך השפם משני הצדדים הוא נקודת הצ'אן צ'ו. מסג במעגלים עם קצות האצבעות במשך שתי דקות. זה עוזר לפתח את המannels ולשפר את זרימת הדם והלימפה. פשוט תפעילו כוח קטן עד שתרגישו כאב, אך היו רכים.
הטכנכניקות שלוש המופיעה לעיל ניתן לבצע בכל זמן.请点击 כאשר יש לך זמן חפש. הם יכולים להקל על עייפות, לקדם את זרימת הדם ולמנוע חוגים שחורים. אם השימוש בידים למסאז' מרגיש בעייתי, אתה יכול להחליף אותו עם מסאז' עיניים , שמציע את אותו אפקט.
IW
AR
FR
DE
JA
KO
PL
ES
TR
