cepodim lenetiot pniim הופכות להיות פריט חובה ברoutines טיפת העור של רבים כיום, מכיוון שהן מנקות טוב יותר מאשר שטיפת ידיים בלבד. השוק מציע מגוון רחב של אפשרויות, החל מ cepodim בסיסיים cầm ביד עם שתית עדינה וכלה ב cepodim חשמליים מתקדמים שמזמזמים או מסתובבים תוך כדי הסרת האבק והזוהמה. לכל אחד יש אתגרים שונים בעור, ולכן cepodim אלו עוזרים בזיהוי בעיות כמו אבק שחורים, אזורים שומניים ושאריות של איפור שלא נעלמים בטיפול רגיל. דגמים מסוימים מגיעים עם אביזרים מיוחדים לאנשים עם עור רגיש או אלו שצריכים משהו חזק יותר לאזורים המועדים לאקנס. לפי דברי הרופאה דר' רחל ווסטבי, FAAD, M.D., אנשים שממשיכים להשתמש ב cepodim אלו מצליחים להשיג עור נקי יותר בהשוואה לשטיפה ביד בלבד. לכן, יותר ויותר חובבי היופי כוללים אותם ברוטינות היומיומיות, למרות העלות ההתחלתית.
แปรงทำความสะอาดใบหน้ามีข้อดีที่น่าสนใจอยู่หลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก พร้อมทั้งกระตุ้นการไหลเวียนเลือดมายังใบหน้า เมื่อแปรงเหล่านี้ขจัดชั้นผิวเก่าออก จริงๆ แล้วมันช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม และเริ่มกระบวนการที่เซลล์ใหม่จะเข้ามาแทนที่เซลล์เก่า ผลของการขัดผิวอย่างนี้ แทบจะเปรียบเสมือนการเริ่มต้นใหม่ให้กับผิว ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องการเพื่อให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีขึ้น การแปรงเป็นประจำยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดทั่วทั้งใบหน้า ซึ่งจะช่วยให้ผิวดูมีชีวิตชีวาและได้รับการบำรุงอย่างดี ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่เราได้พูดคุยกับเขามาระบุไว้ การทำตามขั้นตอนนี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในระยะยาว ช่วยให้ผิวดูใสและเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น มีงานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่า การใช้เครื่องมือเหล่านี้อย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิว ไม่แปลกเลยที่ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากที่จริงจังกับการดูแลผิวหน้าต่างเพิ่มแปรงทำความสะอาดเข้าไว้ในกิจวัตรประจำวันของพวกเขา
גואה שא, שמגיעה מהשיטות המסורתיות לספירת העור הסיני, הפכה פופולרית מאוד לאחרונה מאחר שאנשים מבחינים ביעילותה הרבה עבור העור, במיוחד כאשר היא משמשת בצירוף cepillin ניקוי. כלי האבן החלקים עוזרים להזזת הנוזל הלימפתי ברחבי הפנים ומעוררות את הזרימה הדם, כך שהמנקה שהמשתמש משתמש בו פועל טוב יותר באופן כללי. רבים מגלים שצירוף גואה שא עם cepillin הרגיל שלהם מביא לתוצאות טובות בהרבה מאשר כל אחד מהם בנפרד. מומחי העור ממליצים על שילוב זה מאחר שגואה שא יכולה להפחית נפיחות בוקר, וכן לסייע בפינוי רעלים מהשכבות העור. לאחר ביצוע שני השלבים בצורה נכונה, רוב המשתמשים מבחינים שהעטיפת הפנים שלהם נראית מוארת יותר ומרגישה חזקה יותר. הגישה הכפולה הזו מספקת חווית טיפול פנים מקיפה בהשוואה לרחיצת פנים רגילה.
בחירת מברשת ניקוי פנים מחייבת החלטה בין דגמים סיליקוניים לבין דגמים עם שערות, שכן לכל סוג יתרונותיו. מברשות סיליקון נראות רכות יותר על העור ופועלות היטב עבור אנשים עם עור רגיש, שכן הן אינן גורדות במידה רבה ונשטפות בקלות לאחר השימוש. אנשים שמתקשים עם אדמומיות או פריצות נוטים להרגיש שהמברשות הללו עוזרות להם במיוחד. מברשות עם שערות מציעות גישה שונה, שכן הן ניקות טוב יותר את תאי העור המתים, מה שעושה אותן למתאימות לאנשים עם פנים שומניות או בעיות עור קשות יותר, שבהן ניקוי רגיל אינו מספק. רוב האנשים נוטים להעדיף מברשות סיליקון פשוט משום שהן שומרות על ניקיון למשך זמן רב יותר, אך דרמטולוגים נוטים להמליץ על המברשות עם השערות כאשר יש צורך בניקוי חזק יותר. בסופו של דבר, הדבר החשוב ביותר הוא להתאים את המברשת לסוג העור שלך ולסוג הבעיות שברצונך לטפל בהן.
בחירת מברשת הפנים הנכונה באמת תלויה בסוג העור שיש לאדם. אנשים עם עור שמן נוטים להפיק תוצאות טובות ממברשות עם שרשים מכיוון שהם מנקות די לעומק ועוזרות להסיר את השמן הנוסף הזה. אנשים עם עור רגיש יעדיפו להיצמד למברשות סיליקון שכן הן עדינות בהרבה יותר ואינן גורמות להרגשה של חיטוט בקלות. אלו עם עור שילוב עשויים לרצות לעבור מצד לצד בין מברשות שונות או לנסות משהו כמו ה-PMD Clean שמכיל ויברציות ניתנות להתאמה שעובדות טוב על פני סוגים שונים של עור. עם זאת, קניית המברשת הלא נכונה יכולה לגרום לבעיות כמו סבך מוגזמת או אדמומיות. מחקר שנערך על ידי דר' כריסטינה קולינס מראה עד כמה זה חשוב להתאים את המברשת לדרישות הספציפיות של העור.
חשוב מאוד להיפטר מהאיפור והאבק לפני שמרשנים את המברשת לניקוי, כי אחרת החומרים רק נדחפים עוד יותר לתוך הפורים הקטנים. ברוב המקרים, מומלץ להתחיל עם מוצר שפותח במיוחד לסוג העור. אנשים עם עור רגיש יעדיפו מים מיצליים, בעוד מי שיש להם עור שמן יגלו שпродוקטים על בסיס שמן פועלים טוב יותר עבורם. לאחר שהסרתם את האיפור והאבק, שטפו שוב את הפנים במים חמימים ובסבון עדין. שלב זה עוזר להסיר את כל מה שנשאר על פני השטח של העור. אם לא מבצעים את שלב ההכנה כראוי, המברשת לא תעבוד כמו שצריך ועשוי להיות עבורה שוטף מלוכלך. כשאנשים מקריבים זמן ולהתאים את שיטת הניקוי לסוג העור שלהם, הם לרוב שמים לב לשיפור בתוצאות שלמות טיפת העור. בעיות בעור כמו אדמומיות או פ pimples tend to pop up less when things are done correctly from the beginning.
התחל את תהליך הנקה בעזרת מברשת הנקה על ידי הפעלת המברשת תחת מים חמים עד שהיא נספחת לחלוטין. הרטיבת השערות הופכת אותן לרך ו עדינות על הפנים, מה שמונע אדמומיות או התגרנות לאחר מכן. יש לחפש נוקשה שיוצרת שטף טוב בעת שימוש עם ראש המברשת. נוקשה שלא מסלקת את השמנים הטבעיים מהעור פועלת בצורה הטובה ביותר. גם כמות קטנה מספקת - יש להניח רק כמות שתתאים לנקודה בגודל מטבע של רבע על כף היד. סוג הנוקשה חשוב ממש. חלק מהאנשים מגלים שנוסחאות מסוימות מתאימות יותר לצרכים הספציפיים של העור שלהם, בין אם מדובר בעור שומני, בעייתי, או פשוט יבש.
תנועות מעגליות באמת משפיעות על כך שתהיה כיסוי טוב בזמן ניקוי. הם עוזרים לנקות כל חלק של הפנים כראוי מבלי לגרום לכחמום מיותר או כתמים כואבים. כאשר מישהו מזיז את המברשת שלו במעגלים הקטנים האלה על פני העור, הם פחות סביר להניח ללחוץ חזק מדי על כל אזור בודד, משהו שגורם לעיתים קרובות בטעות ולא עובד טוב עבור רוב האנשים. לנסות מהירות שונה לפעמים מהר מדי מרגיש מביך, לפעמים איטי נראה טוב יותר תלוי כמה רגיש חלקים מסוימים של הפנים עשויים להיות. למרות שאין כאן תמונות המראות בדיוק איך לעשות זאת, הרבה בלוגרים יופי ומומחי טיפול בעור מפרסמים סרטונים באינטרנט המראים שיטות שונות, אז צפייה בכמה גישות שונות עשויה לעזור להבין מה עובד באופן אישי.
האף, הסנטר והמצח באמת צריכים תשומת לב מיוחדת בעת שימוש במברשת ניקוי פנים. אנשים קוראים לאזור זה אזור T כי הוא נוטה לאסוף יותר שמן וזוהמה מאשר חלקים אחרים של הפנים. לכן כתמים אלה בדרך כלל צריכים ניקוי קצת יותר יסודי. תפעיל מספיק לחץ באזורי זה, אבל אל תתחרפן. 20 שניות לכל נקודה מתאימות די טוב כדי להיפטר מהחתיכות הקשיחות של החרא. לעור כאן יש הרבה נקבוצות והוא גם לא שטוח לחלוטין, מה שהופך את טכניקות הריצה הרגילות פחות יעילות. אז אולי לבלות קצת יותר זמן על נקודות הבעיות האלה או לנסות זוויות שונות בזמן מברשת כדי לקבל תוצאות טובות יותר באופן כללי.
cepod nefesh zeh mefachet et ha'et lehitnakef, she'lo nekhal tzayad leharbeh me'od, me she'etef lehotz'ot me'od yechola lehashpia ra 'al oreinu ve'laasot ota merutefet me'od. anashim sheyeish lahem ore meyuchadet o meyuchadet midafan yichlu lehakel et atzmo 3 p'amim be'shavua ve'hu yaspiy lahem. aval im yesh adam she'ore ha'sheli o'meret lo et ha'milim, o she'mitkalefet me'od, efshar she'yei'he lehitnakef rak pa'am achat be'shavua hu yoter chachma. lefi hadoktor Hadley King, yetsirat menucha le'se'orot ha'ore she'metakefet le'ma she'oreinu tzaricha, ze mefachet et ha'tofesot be'ma she'aniyim mevinim et ha'tov ve'lo oseh nezek. ore medaber imanu al yedey yevashot, pitzim o kshiyot, ve'khe'she'aniyim shomim le'ma she'ore omeret lanu, ze mefachet et ha'no'etz ha'beri she'khol adam rotzeh.
חיטוט מוגזם עם솔ות ניקוי אלו מקלקל באמת את המגנות הטבעיות של העור. לעור שלנו יש מחסום מדהים שמונע מהجلד שלנו להתייבש ושמגן מפני מגוון מרכיבים מרגיזים. כשאנחנו חוטים חזק מדי, נוצרים קטעים זעירים על פני השטח של העור, מה שגורם לכל שאר הדברים לפגוע יותר. דר' שסא הו, אדרמטולוגית, ממליצה במקום זה לנהוג בעדינות עם העור. לדבריה, מרבית העור למעשה מתרפאה טוב יותר כשמתייחסים אליו בעדינות ולא באגרסיביות. גם מחקרים תומכים בכך, ומציגים שבאופן כללי אנשים שמאריכים צוואר במערכת הטיפול שלהם נוטים להיות בעלי עור בריא ובריא יותר לאורך זמן. הפנים שלהם פשוט נראות מוארות יותר ופחות ריאקטיביות.
שילוב של מקלפות פנים עם מברשות ניקוי אכן מגביר את תוצאות הפליטה, אם כי יש זהירות בפער של הגזירה של העור. מרבית дерמטולוגנים מציעים לעבור בין הכלים הללו במקום להשתמש בהם יחדיו. שגרה טובה עשויה לכלול את השימוש במברשת ניקוי בלילה, כאשר מקלפות נשמרות לרגעים מיוחדים, אולי פעם אחת בשבוע לכל היותר. אנשים עם עור רגיש במיוחד צריכים להישמר מהתגובה של פניהם לאחר כל טיפול. למידה מתי להשתמש במה עוזרת לשמור על עור בריא ועדיין להינות מכל היתרונות של טכניקות פליטה תואמות.
שמירה על ניקיון של מברשת ניקיון מדי יום עוזרת לעצור הצטברות של בקטריות ומשמרת היגיינה. רוצים לדעת איך? התחילו בכך שמרחיצים את ראש המברשת היטב במים חמימים מיד לאחר השימוש בה. לאחר מכן, קחו סבון עדין או ניקיון ותנו לזה לחדור לתוך השערות. שפשפו אותן בין האצבעות כדי להיפטר מהעיפרון שנשאר, שומן, וחלקי עור מתים. שטפו שוב במים חמימים ומניחים אותה במקום שיבשה בטבעיות. אם מישהו מדלג על ניקיון מברשות באופן קבוע, נוטים להתרבות בקטריות במהירות על המברשות הללו. מחקר מצביע על כך שהמיקרובים מתרבים במהירות ועשויים להוביל לבעיות עור בדרכן.
החלפה של ראש מברשת בזמן הנכון היא מה שקובע עד כמה היא תעבוד היטב ותישאר תקינה לאורך זמן. רוב האנשים לא מבינים שהמברשת שלהם זקוקה להחלפה עד שהם מבחינים בתופעות כמו שערות שנשלפו בזוויות מוזרות, צבעים מוזרים שמופיעים על הראש, או פשוט ריח לא נעים שנעדר ממנו. רבים מומחים ממליצים להחליף את הראש אחת לשלושה חודשים, ממש כמו שאנו מחליפים את מברשת השיניים שלנו בקביעות. עמידה בלוח הזמנים הזה עוזרת לשמור על המברשת במצב אידיאלי כדי לנקות בצורה הטובה ביותר את תאי העור המתים והאבק מבלי להשאיר אחריות. מומחי עור מדגישים שמברשות ישנות עשויות למעשה להרגיז את העור מכיוון שהשערות שנבלו כבר אינן עדינות כפי שהן אמורות להיות. לכן, מעקב אחרי הזמן שבו יש צורך במברשת חדשה אינו רק עניין של היגיינה – אלא גם חשוב לשמירה על בריאות העור לאורך זמן.
שמירת המזגן נכון משנה את משך חיי המברשת. שמור אותו במקום יבש ונקי, עדיף עומד זקוף כדי שאוויר יוכל לזרום כראוי סביב השיערות. אל תשאיר אותו יושב באזורים לחים כמו חדרי אמבטיה לאחר מקלחות מכיוון שזה מעודד צמיחת עובש ועיצוב אשר לא רק מזיק לברשת אלא עלול לעצב גם עור רגיש. מומחי עור ציינו כי הרגלי אחסון לא טובים למעשה מבלים את השיערות האלה עם הזמן, מה שהופך אותן פחות יעילות לניקוי. אז לשמור על מעקב על איפה ואיך אתה מאחסן את המברשת שלך חשוב מאוד אם אתה רוצה שהיא תעבוד היטב ולהישאר היגיינית למשך תקופות ארוכות בין החלפות.
EN
AR
FR
DE
JA
KO
PL
ES
IW
TR
