Birçok insan, göz kremi uyguladıklarını fark ediyorlar, ancak hiçbir etkisi yok ve ince çizgiler ve siyah halkalar hâlâ orada, t o zaman massaj tekniğinizin doğru olup olmadığını kontrol etmeniz gerekiyor.
Gözler ruhun penceresidir. Herkes büyük, parlak gözleri sever, ancak günümüzde birçok kişi iş, yaşam, baskı ve diğer faktörler nedeniyle gözlerini korumaktan uzaklaşmaktadır. Cep telefonlarını, televizyonları ve bilgisayarları çok yakından izlemek, ışıklar söndükten sonra cep telefonu oynamak, her iki eliyle gözleri ovuşturmak ve uzun süreli görsel kullanımlar göz hasarına neden olabilir.
Bazı insanlar ayrıca gözlerini korumak için günlük bazda bazı göz massajları yapar, ancak teknik doğru değilse sadece göz bakımı etkisini elde edemeyebilirsiniz, aynı zamanda göz yaşılmasını hızlandırabilir ve göz cildini hasar verebilir. Uygun massaj, göz kremasının emilimini artırabilir ve böylelikle yaşılmanın ve kırışıkların önlenmesine yardımcı olabilir. Burada bazı doğru göz massaj teknikleri bulunmaktadır. Evde daha fazla massaj yapabilirsiniz ki bu da gözlerinizi korumanıza yardımcı olacaktır.
Teknik 1
Orta ve yüzük parmağınızı hafifçe üst ve alt kapaklara yerleştirin ve burundan başlayarak kulakların yanına kadar nazenin kaydırın, iki dakika boyunca tekrarlayın.
Bazı insanlar, kapaklarının ağırlığını hisseder ve üst kapakları sarkar ve yorgun hisseder. Bu teknik bu durumu hafifletebilir.
Teknik 2
Orta ve yüzük parmağınızla gözeneklerini bastırın, ardından iki dakika boyunca enerjik bir şekilde daireler çizerek massage edin. Gözenek massage'i zihni yenilemeye yardımcı olabilir ve gözlerin netliği ve parlaklığını geri getirebilir. Ayrıca, işte gözlerini fazla kullanan kişilerin yorgunluğunu etkili bir şekilde hafifletebilir.
Teknik 3
Zanzhu kasım noktalarını massage edin. Her iki yanın kaşların iç kesimi olan konkav alan Zanzhu kasım noktasıdır. İki dakika boyunca parmak uçlarınızla daireler çizerek basın. Bu, meridyenleri açmaya yardımcı olur ve kan ve lenf dolaşımını iyileştirir. Sadece acı hissedecek kadar hafif bir güç uygulayın, ama nazik olun.
Yukarıdaki üç teknik herhangi bir anda yapılabilir. Boş olduğunuzda bunları uygulayın. Obeziteyi azaltmak, kan dolaşımını hızlandırmak ve göz altı karanlık halkalarını önlemek için kullanılabilir. Ellerinizi masaj için kullanmak rahatsız ettiyse, bunu bir göz masajörü ile değiştirebilirsiniz, aynı etkiyi verir.
TR
AR
FR
DE
JA
KO
PL
ES
IW
